Purista perseellä normaalisti

Joulun aikaan useimmat uimahallit ja sisäliikuntapaikat sulkevat ovensa, joten treenitaukoa tulee väistämättä. Kun vielä vietämme joulua Itä-Suomessa, ja pakkanen huitelee -20 asteessa, jää lenkkeilykin välistä. Nyt onkin siis hyvä keskittyä kuivaharjoitteluun ja lajien opiskeluun Youtube videoiden kautta. Tämän videon myötä toivotaankin teille kaikille oikein hyvää joulua ja onnea uudelle vuodelle!

- Posted using BlogPress from my iPad