Näytetään tekstit, joissa on tunniste Elämää urheilun ulkopuolella. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Elämää urheilun ulkopuolella. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 8. marraskuuta 2017

Kaikilla on huonoja päiviä

Tapasin tässä taannoin vanhoja opiskelukavereita, joita tulee nähtyä ihan liian harvoin.  Näiden ihmisten kanssa tuli joskus vietetty paljon aikaa, mutta nykyään seurataan kai toistemme elämää lähinnä somen kautta. Small talkin lomassa pari mimmiä sitten totesi, että Saskian elämä on sellaista jollaiseksi kuvittelen oman elämäni sitten kun se on täydellistä.

Lemppari salipaita.

Onneksi en jäänyt tilanteessa ihan niin sanattomaksi kuin näin jälkikäteen voisi kuvitella, vaan totesin että hei eihän se ole mitään todellista! Ihanaa että joku ajattelee noin, mutta itse yritän ainakin pitää mielessä sellaista medialukutaitoa, että muistutan itseäni niistä realiteetetista joita ei somemaailmassa tuoda esiin. Kenenkään elämä ei ole täydellistä ja kaikilla on huonoja päiviä! Lisäksi kaikkihan valitsee mitä siellä somessa julkaisee, ja useimmilla se julkaisukynnyksen ylittävä sisältö on sitä viikon parasta antia. Siihen väliin mahtuu paljon muutakin.

Paska viikko, vielä paskempi päivä ja kaunis auringonlasku viime talvena

Itse kuulun myös niihin jotka arvostavat sitä kun joku uskaltaa tuoda ilmi niitä huonompiakin hetkiä, koska vertaistuki on yllättävän arvokasta. On tosi inhimillistä että tuntuu lohduttavalta että jostain muustakin tyypistä tuntuu tältä, jos itsellä on synkkä hetki. Itse kuitenkin tykkään myös inspiroitua niistä muiden täydellisistä hetkiä, kunhan muistaa olla lannistumatta niistä. Kaikilla on se oma juttu jossa ne on ihan ylivertaisia, joku jaksaa treenata vähän keskivertoa enemmän kun taas joku toinen saattaa pitää kunnialla kahta kakaraa hengissä ja täysjärkisinä, ja kolmas vetää ammattitaidolla aamuvuoroja duunissa. Olkaa hei ylpeitä niistä omista jutuista älkääkä takertuko siihen mitä muut tekee paremmin!

Rekvisiittana lainakoira

maanantai 28. marraskuuta 2016

Ihana kesä!

Näin pimeyden keskellä alkaa viimeistään miettiä mennyttä kesää suurella haikeudella. Tänä vuonna kuitenkin ei ole pelkästään kyse siitä että aika kultaisi muistot, vaan kesä oli oikeasti ihana! Ensinnäkin shortsikelejä oli jo toukokuussa ja niitä jatkui vielä elokuullekin, eli kesä tuntui tosi pitkältä. Toisekseen pidin oikeasti kunnollisen loman ja pääsin harvinaisen hyvin irti arjesta ihan kotimaassakin, niin että loma oli oikeasti palauttava.

Juhannuksen jälkeen totesin että olen ihan loppu, joten suuntasin ensimmäisellä lomaviikolla viikko juhannuksen jälkeen - kuurattuani auton, kämpän ja jääkaapin kesäkuntoon ja pakattuani auton täyteen kesävermeitä ja treenikamoja - yksin mökille. Nukuin, penkkiurheilin (yleisurheilun EM-kisat osuivat aika sopivasti tähän), luin dekkaria ja söin karkkia. Eli en tehnyt mitään. Ensimmäisen viikon jälkeen otin kurssin Tahkon mökkiä kohti ja aloin siellä pikkuhiljaa liikuskelemaan. Pitkiä lenkkejä siskon Seppo-koiran kanssa, elämäni ensimmäiset tenniksenpeluut ja muuta hidastempoista peruskuntoliikuntaa ihan oman fiiliksen mukaan ja omaehtoisesti. Seuraavalla viikolla otin jo vähän juoksua ja uintia mukaan kuvioihin, ja vasta viimeisellä viikolla aloin tehdä kovempia treenejä. Kaikki tämä höystetyllä hyvällä ruualla, perheen seuralla ja makoisilla yöunilla. Ja ilman siirtyilyä paikasta toiseen, jumahdin siis Tahkolle monipuolisten harrastusmahdollisuuksien äärelle, mikä oli aika nerokas veto vaikka itse sanonkin.

Nautin siis täysin rinnoin stressittömästä elämästä ja otin kyllä ilon irti kesäidyllistä. Vai kuulostaako kovin rankalta elämältä kesän tekemiset, lainattuna kesän facebook-postauksesta: "Kesä ja loma
Kun viikot ja päivät ei kulu töissä ja treeneissä niin kummasti ehtii vähän muutakin. Uida Saimaassa. Saunoa mökillä. Käydä Maidenin keikalla. Lukea dekkarin. Nukkua. Tehdä päiväretken Ypäjälle parhaan kaverin kanssa. Käydä pitkällä kävelyllä Sepon kanssa. Kiivetä Tahkovuorelle siskonpoika kantoliinassa lisäpainona. Pelata tennistä ekaa kertaa ikinä ja olla siinä paljon vähemmän huono kuin luulin. Testata uusia biisejä karaokessa. Syödä vatsan kipeäksi mansikoista. Siivota Hobittimobiilin. Katsoa huonoja leffoja. Hypätä esteitä Laava Liitokaviolla. Olla pukematta pitkiä housuja muuten kuin pakon edessä. Opetella uusia lettejä omaan ja siskon tukkaan. Joogata ja jumpata terassilla. Syödä illallista huvimajassa. Soudella Saimaalla ja Syvärillä."

Tässä kesäinen kuvapläjäys keskelle pimeyttä!

Yllättävän vähän lavastettu fiiliskuva



Finnderbyn viimeinen linja


Mökkirannan maaginen auringonlasku


Mokoma koira huijasi olevansa ihan loppu lenkin loppupuolella vain saadakseen hirveät hepulit kun päästiin omaan pihaan


Terassijumppaa


Vapise Serena Williams!


Tahkovuori ja rakas nyytti lisäpainona.


Seuraavaa ihanaa kesää odotellessa! Yritetään löytää näitä hetkiä keskellä talvellakin, jooko?

keskiviikko 6. tammikuuta 2016

Urheilijan vapaapäivä vol 2

Nykyään pyrin pitämään vapaapäivät mahdollisimman vapaina ja keskittymään juuri siihen tarpeelliseen lepoon. Pari viikkoa sitten lepopäivä tuli toden teolla tarpeeseen, kun onnistuin kasaamaan parille edelliselle päivälle maksimaalista jumitusta aiheuttavia treenejä: ensimmäinen miekkailu pariin viikkoon, sitten ensimmäinen salitreeni vähään aikaan ja sitten vielä tunti esteratsastusta oikein rattoisasti ilman satulaa...

Useimmiten rentoutumisessa auttaa telkkarin runsas penkkiurheilutarjoilu. Kyseisenä lauantaina kuitenkin repäisin ja menin oikein paikan päälle penkkiurheilemaan uuden lajituttavuuden, nimittäin nyrkkeilyn parissa!


Kyseessä oli siis Suomi-Ruotsi maaottelu Urheilutalolla. Nyrkkeily osoittautui varsin viihdyttäväksi penkkiurheilulajiksi, vaikka vähän pahaa tekikin aina kun joku otti oikein perusteellisesti osumaa... Moni matsi oli oikein jännä, ja lopputuloksissa päädyttiin tasapeliin maiden välillä. On aina hauskaa vertailla lajeja keskenään, ja nyrkkeily osoittautui kulttuuriltaan varsinaiseksi huutelulajiksi, kun yleisöstäkin huudeltiin enemmän tai vähemmän asiantuntevia kommentteja ottelijoille. Laji on kyllä tajuttoman raaka, kun kolmen tai neljän kolme minuuttia kestävän erän aikana annetaan itsestä ihan kaikki. Monet ottelijat olivat jo ihan loppu viimeisessä erässä. Itseäni kiinnosti myös se henkinen puoli: kuinka vaikeaa täytyy olla saada itsensä menemään siihen osuma-alueelle, kun koko ajan tiedostaa että jos mokaa niin ei vain häviä pistettä vaan silloin todennäköisesti sattuu. Pakkohan siinä on vähän pelottaa, ja samalla valmentaja huutaa taustalla "LYÖ SITÄ". Ei taida olla ihan heikkopäisten puuhaa. Parhaimpien työskentelyä oli kyllä ilo seurata, kun ne kärppänä vahtivat vastustajan aukkoja puolustuksessa ja käyttivät hyvää ajoitusta ja liikettä hyväkseen. Yllättävän paljon yhteneväisyyksiä miekkailuun, sanoisin.


Nyrkkeilymatsiin mennessä tulikin sitten vapaapäivälle hyvä pieni kävely, ja loppupäivää vietin jalat seinällä palautellen. Ainakin yritin parhaani saadakseni kropan palautumaan mahdollisimman tehokkasti!

torstai 17. joulukuuta 2015

Takaiskuja

En ole kuollut, vain joulukiireinen... Pitänee päivittää tänne kuulumisia!

Marraskuun lopulla miekkailtiin aikuisten joukkue-SM kalvalla. Viime hetken sairastelut typistivät seuramme joukkueet kolmeen henkeen, ja oma joukkueeni nimesi itsensä Team Heppatytöiksi. Siitä kisasta ei jäänyt jälkipolville paljon muuta kerrottavaa kuin hienot lettikampaukset, ja reissu päättyi lohturuokaan Kirkkonummen Mäkkärissä. Oltiin vähän epäonnisia ottelujärjestyksen kanssa, saatiin ensin se helpompi matsi ja tyrittiin se oikein perusteellisesti. Kun joukkueessa kaikki kolme miekkailevat hermostuneesti ja alle oman tason, ei tulos ole kovin mairittelevaa. Seuraava matsi olikin sitten aikamoista teurastusta, ja hävittiin jatkopaikka niukasti parin piston erolla seuraavaan joukkueeseen. Tosin todettiin että jos oltaisiin päästy jatkoon oltaisiin kohdattu se meidät jo alkuerässä teurastanut joukkue uudelleen, eli ehkä hyvä ettei jouduttu siihen uudestaan...

Heppatytöt kannustavat toista joukkuetta tiukassa matsissa

Sen jälkeen onkin ollut taas vaihteeksi vähän katkonaista. Syysflunssat tuntuvat kiertävän kaveripiiriä, ja kukin saa niistä vuorotellen erilaista versiota. Juuri nyt tuntuu siltä että suunta on taas ylöspäin, toivotaan että se trendi jatkuisi jonkin aikaa... On tässä tosin hauskojakin juttuja ollut kun juhlittiin äidin kuusikymppisiä "Linnassa" :)

#juhlatlinnassa

Leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä!

lauantai 31. lokakuuta 2015

Lomalla viimeinkin

Treenilomaa on nyt kohta kolme viikkoa takana. Kirjoitin heti ensimmäisellä viikolla siitä blogitekstin, mutta se toteutti itseään lähes liian hyvin ja jäi siinä vaiheessa julkaisematta:

Treeniloma, ylimenokausi! Vihdoin se on täällä.

Ihmiselle, joka on tottunut aika kiireiseen ja fyysisesti aktiiviseen elämään, tulee aika shokkina kun yhtäkkiä onkin ylimääräistä aikaa ja energiaa. Niinpä lähes ensi töikseni tein itselleni ennennäkemättömän listan hoitamattomista asioista, joihin tarttua nyt kun kerta on aikaa. Vie saappaat suutariin, kuuraa kämppä katosta lattiaan, tilaa piilareita ja sitä rataa.

Tuli myös tehtyä aikalailla töitä. Tässä vessaselfie pönötyskeikalta. Selkeästi pukeudun joskus muuhunkin kuin jumppatrikoisiin.

Toivottavasti saan listan hoidettua ja pääsen myös vähän rennompaan mielentilaan. Kuten aiemmin mainitsin, niin treenilomalla voi vähän tavallista enemmän antaa perille tavallisen elämän houkutuksille. Voi vaikka katsoa Siltaa suoraan telkkarista vaikka se tuleekin niin myöhään ja on sen verran pelottava ettei saa heti unta sen jälkeen! Ja vaikka mennä tanssimaan kavereiden kanssa! Tai uhrata kokonaisen illan ystävän tapaamiseen!

Tärähtänyt junaselfie duunimatkalta Turkuun.

Haaste olisi olla vähän aikaa ajattelematta 5-ottelua ja keskittyä niihin elämän muihin osa-alueisiin. Olen yrittänyt puida mielessäni viime kauden valmiiksi ja punoa ensi kauden suunnitelmat, jotta voisi pari viikkoa vain chillailla. Ihan kokonaan en voi lajia unohtaa koska teen sitä myös työkseni, mutta jos onnistuisi edes omien treenien ajattelusta päästämään irti vähäksi aikaa. Tekisi varmasti päälle hyvää. Näin ollen saattaa olla että blogissakin on vähän hiljaista vähän aikaa. See ya!

Siisti ja puhdas koti.

Todo-lista alkaa olla aika hyvällä mallilla, koti ei ole ikinä ollut näin puhdas ja monta muutakin roikkumaan jäänyttä pikkujuttua saanut hoidettua pois alta, jotta voisi sitten taas laittaa energioita niihin oleellisiin asioihin. Muuten olen kyllä kokenut ennenäkemättömän taantuman elintavoissa, kun olen kokeillut sellaista tavallisen sohvaperunan elämää. Olen loman ajaksi hylännyt kaikki hyvän ruokailun periaatteet, juonut liikaa kahvia, sekoittanut vuorokausirytmini ja viettänyt ennenäkemättömän paljon aikaa sohvalla. Kaikkea sitä mitä normaalisti ei voi itselleen sallia, jos meinaa että treenistä tulisi mitään. Ja voin muuten kertoa että olen ollut huomattavasti tavallista väsyneempi näillä elintavoilla kuin niillä omilla paremmilla. Go figure.

Horse Showssa ihailemassa huippuheppoja. Kuvassa keskellä Cornet d'Amour, 2014 MaailmanCup-finaalin voittaja.

Olikin jo ennen lomaa tiedossa, että tällä kertaa se on enemmän pää kuin kroppa joka tarvitsee lomaa. Ei ollut kropassa ihan sellaista totaaliväsymystä kuin viime vuonna, mikä onkin edesauttanut siinä että on onnistunut olemaan melko aikaansaava loman ajan. Päälle on kuitenkin tehnyt tosi hyvää saada tehdä ihan muita asioita. Kävin esimerkiksi moottoripyöräilemässä pikkuveljen kanssa! Ja opin, että skumppa maistuu paremmalta vienossa hevosenkakan hajussa (Horse Showssa) kuin teatterissa (Mamma Mia!).

Olen tuo pienempi. En saanut ajaa.

Nyt alkaa pikkuhiljaa olla sen aika, että saa taas kääntää ajatuksia kohti treenikautta. Maanantaina suuntaan kohti aurinkoisempia maisemia, kun koittaa perheloma Madeiralla. Siellä yritän jo löytää alle jotain lenkkipolkuja ja kuntosalia, jotta pääsisi pehmeällä laskulla takaisin treenin makuun. Täältä tullaan taas!

maanantai 2. helmikuuta 2015

Maksimivoimatreeniä Saalbachissa

Pahoittelut viime viikon blogihiljaisuudesta! Nimittäin oli niin, että meitsi lomaili Alppien lumilla koko viikon, menin internettiin koko viikon aika vain pari kertaa enkä avannut telkkaria kertaakaan. Teki muuten hyvää.

Suuntana oli siis Saalbach Itävallassa. Itse olen jostain syystä aiemmin löytänyt itseäni alppimaisemista vain kesäaamuisin kuuden aikaan, joten nyt oli kiva nähdä samoja hoodeja lumisempaan aikaan. Itse kohde oli mahtava, laskettavaa riitti satoja kilometrejä kun kolmen kylän laskualueet oli saatavissa samalla lipulla ja taiten yhdistetty.

Olen pitänyt itseäni ihan taitavana laskettelijana, mutta nyt oli kyllä todettava että oli aikalailla eri juttu pysyä pikkuveljen perässä Tahkon tutuissa rinteissä kuin tuolla. Lyhyet rinteet olivat "vain" viitisen kertaa pidempiä kuin normimäki Tahkolla, ja pisimmissä oli mittaa yli 7km. Kun sitten olin porukan hitain laskija oli minulla lyhyimmät tauot rinteessä, ja reidet huusivat hoosiannaa ihan koko ajan. Oli siis sellaista maksimikestävyysvoimaa muutama tunti joka päivä.

Ei valittamista maisemissa.
Oltiin STS Alppimatkojen pakettimatkalla, ja oli muuten outoa reissata tuolla lailla porukalla ja niin että kaikki on valmiiksi järjestetty. Sen verran paljon on tullut reissattua itsekseen niin että on itse vastuussa ihan kaikesta, että olin aluksi kovin ihmeissäni tällaisesta lauman mukana kulkemisesta. Kävi kuitenkin ilmi että huolettomuudessa on puolensa, kun joku muu on miettinyt kaiken valmiiksi. Ei muuta kuin aivot narikkaan ja menet minne käsketään :D Ekana iltana vähän ihmetytti kun kävi ilmi että vakio-illallisravintola oli vartin kävelymatkan päässä (ylämäkeen, laskupäivän jälkeen), mutta epäilen että tässä on ihan nerokas ajatus takana: koko päivän hapottavan treenin jälkeen pieni kävely illalla taisi tehdä jalkaraukoille aika hyvää.

Kun kerta pakettimatkalla oltiin, niin hyödynnettiin myös retkiä jonkin verran. Tiistaina käytiin katsomassa Schladmingin iltapujottelu, joka oli kyllä mahtava kokemus. Ihan käsittämätön tunnelma kun 50 000 ihmistä kokoontuu kannustamaan suosikkejaan, eikä piittaa kaikkien aikojen lumimyrskystä. Torstaina mentiin lumikissaan kyydissä vuorelle syömään ribsejä, ja alaspäin matka taittui Rodelin eli kelkan kyydissä. Oli ihan huisin hauskaa. Tässä lajissa kerrankin pienestä koosta oli hyötyä, kun osasin asetella keveämmän painoni oikeaan kohtaan kelkkaa ja sain sen liukumaan paremmin kuin painavammat. Kehonhallinnastakin oli varmasti hyötyä ohjauksessa, ja hyvän kunnon voimin tein juoksemalla muutamia ohituksia tasaisilla osuuksilla. Valitettavasti voitto meni Norjaan, mutta olin sentään nopein tytöistä!

Muutama muukin oli intoutunut katsomaan Schladmingin iltapujottelua.
Ja kyllähän niitä aivoja tuli lepuutettua myös kuuluisassa afterskissa Hinter Hagissa. Nyt on sitten aika palata arkeen ja alkaa toden teolla suunnittelemaan ja valmistautumaan kevätkauteen. Ehkä se on paras keino torjua loman jälkeistä masennusta. Kevättä kohti mennään!

tiistai 23. joulukuuta 2014

2014 unohtuneita kuvia

Viime vuonna joululahja lukijoille oli hauskimmat mokakuvat. Tänä vuonna niitä ei valitettavasti ole ihan riittävästi jotta saisin kokonaisen postauksen siitä aikaiseksi, mutta kaivelin kuvakätköjä ja koostin teille kavalkadin täällä julkaisemattomia kuvia kuluneelta vuodelta. Tässä suloisessa sekamelskassa kännykkäkuvia sekä urheilun että normielämän saralta!

Wichita on ihana! Tässä keväällä estetunnin jälkeen.

Keväällä pääsin kokeilemaan ihan uutta lajia, nimittäin poniraveja tämän pirteän pakkauksen kyydissä!

Ensitapaaminen siskon koiran Sepon kanssa. Seppo on nimetty suomalaisen olympiavoittajan mukaan, isäntäkin nimittäin on aika kova urheilufani...

Kastuminen kesälenkillä. Ei haittaa!

Charlien enkelit.

Saunatauolla iskän kanssa mökillä Saimaalla. Ihana kesäilta, kun vielä iltayhdeksältä aurinko häikäisee niin että tarvitsee aurinkolasit!

Onko tyyntä kesäyötä kauniimpaa?!

Kesätreeniä kisiksellä. Oli kuuma.

#peiliselfie #siskokset #kesä

Biitsipäivä siskon kanssa.

Seppo on jo suurempi, ja meitsi on tosi vaaletukkainen ja ruskea. Miksei aina voi olla kesä?!

Yksi syksyn suurimmista saavutuksista: olen opetellut tekemään ranskalaisen letin! Superkätevä miekkailumaskin alla.

Tapasin Pexin!

Horse Showta katsottiin tyylillä.

Ariane, ensimmäinen kerta hevosen selässä viiteen viikkoon loman jälkeen, ja sellainen olo kuin olisi päässyt kotiin.

Vaihdoin talvirenkaat hobittimobiiliin IHAN ITSE!

Team HN5O valmistautuu miekkailun joukkue-SM:iin.

Ja sitten team HN5O edusti kalpamiekkailun joukkue-SM:issä.
Ihanaa joulua kaikille lukijoille!

lauantai 1. marraskuuta 2014

Tuntemuksia treenilomalta

Kohta on kolme viikkoa treenilomaa takana. En ole ikinä ennen pitänyt kunnollista treenilomaa, vaan eipä sille aiemmassa elämässä ole ollut oikein tarvettakaan. Viime vuonna lomailu meni sujuvasti kun olin reissussa Jenkeissä kolme viikkoa. Siellä tuli vietettyä treenittömät kolme viikkoa, mutta silti niin että koko ajan tapahtuu kaikkea ja kävelee paljon, eli loma meni tosi kivuttomasti.

Henkeäsalpaava Grand Canyon ja pieni ihminen viime vuoden reissulla
Tänä vuonna lomailin sitten ihan kotimaisemissa. Aloitin loman heti kisojen jälkeen. Ensimmäinen viikko hujahti ohi melko huomaamatta, kun oli kauheaa haipakkaa duunien ja muiden kanssa, ja viikonlopuksi lähdin reissuun viettämään pitkää perheviikonloppua maalle. Siellä kyllä sitten rentouduttiin oikein urakalla hyvän ruoan, huljun, kahden koiran ja raikkaan syyssään voimin. "Kaamoskarkelot" on meidän perheen konsepti ja jokasyksyinen perinne, jolloin vetäydytään viikonlopuksi maalle "myyssimään" hyvässä seurassa.

Penny ja minä söpöilllään viime vuoden kaamoskarkeiloissa
Ensimmäinen viikko meni siis aika kivuttomasti, vaikka olikin hankala totuttautua treenittömyyteen. Jotenkin se jokapäiväinen liikunta on niin selkärangassa, että ilman sitä meinaa väkisinkin vähän keulia. Nyt onneksi kiireet pitivät huolen siitä että pysyin ruodussa. Toisella viikolla aloin sitten päästä juoneen kinni tämän rentoutumisen ja lepäilyn suhteen, ja nukuin vaan tositosipaljon. Jotta kosketus urheilumaailmaan ei ihan katoaisi, niin vietin sentään penkkiurheiluviikonloppua hevosurheilun merkeissä, kun perjantaina kävin paikan päällä Horse Showssa ja la-su istuin limattuna telkkarin ääreen.

Penkkiurheilemassa Horse Showssa
Viimeisellä viikolla olenkin sitten jo antanut itselleni luvan alkaa pikkuhiljaa suuntaamaan mindsettiä kohti treenikauden aloittamista. Edelleen olen kyllä nauttinut lomasta ja nähnyt kavereita ja sisaruksia kunnolla kun kerrankin on aikaa. Maanantai-iltana sattui puolionnellinen sattumus, kun töistä poislähtiessä auto ei startannut. Aina on ikävää kun auto hajoaa, mutta nyt oli kyllä ajoitus mitä parhain: koko viikolla ei oikeastaan kiirettä minnekään ja auto olisi muutenkin pitänyt viedä huoltoon. Nyt on myös sellainen harvinainen tilanne, että ihan kaikki treenivaatteet odottavat kaapissa puhtaina ja kämppäkin on aika siisti.

Ensi viikolla sitten paluuta treenin pariin! Yritän varmaan aloittaa ihan hitusen kevyemmin, ja ottaa 100%-tehot mukaan vasta seuraavalla viikolla, jotta kroppa saa vähän pehmeämmän laskeutumisen takaisin arkeen. Vaikka tauko ihan varmasti tuli tarpeeseen ja on tehnyt hyvää, niin on ihana päästä taas tekemään sitä mistä tykkää!

maanantai 6. lokakuuta 2014

Loppukirin aika

Viimeinen viikko käynnissä!

Viime viikolla otin kiltisti iisisti pari päivää kisojen jälkeen, niin että ehdin varmasti palautua. Sen jälkeen onkin sitten ollut perusteellisen loppukirin aika treenien suhteen, kun oli muutama päivä aikaa treenata kovaa ennen kuin pitää taas vähän keventää treeniä, jotta ensi viikonloppuna kulkisi taas kovaa. Tein tunnollisesti kovat lihaskunnot ja kävin hieronnassa ja miekkailin perusteellisesti ja uin kovaa ja mitänäitänyton. Oli muuten hassu olo käydä salilla ja todeta ettei tule tekemään tätä rääkkiä yli kuukauteen! Ja sunnuntai-iltaan mennessä olin saanut itseni ihan yhtä nuutuneeksi kuin aina ennenkin. Tai no, tunnustettakoon että jo perjantai-iltana kävi niin että jaksoin keittää riisiä vanhojen ruokien seuraksi, mutta kun se oli valmista tajusin etten kertakaikkiaan fyysisesti jaksa syödä ruokaani, joten laitoin ruoat takaisin jääkaappiin, kaaduin sänkyyn ja sammuin kuin kynttilä...

Kuva Ebba Niklasdotter, Modern Femkamp-facebookryhmä
Nyt siis enää muutama päivä treeniä ja sitten kisakausi huipentuu Falunin GP-finaaliin. Olen myös mainostanut kavereille jo että lopun lokakuuta olen kerrankin tavattavissa päiväkahveille, afterworkille ja kaikkiin muihin sellaisiin aktiviteetteihin, joita kuvittelen niiden ihmisten harrastavan, jotka eivät vietä kaikkea aikaansa eat, sleep, train, repeat-mantran mukaan. Yksi treenikaveri palasi viime viikolla treenilomaltaan ja sanoi että oli innoissaan kuin jouluaattona, sitä tunnetta lähdetään omankin loman aikana tavoittelemaan!

torstai 4. syyskuuta 2014

Syyssuunnitelmia

Syksy on alkanut ja monet kaverit viettävät jo treenilomiaan. Itselläni riittää vielä puristuksia tälle kaudelle. Tulevana viikonloppuna pääsen taas ratsastuskisoihin! Olin jo saanut varattua itselleni Wichitan, mutta rukka joutui sairaslomalle, joten jouduin vaihtamaan hevosta. Sain tilalle Arianen, rautiaan pikkutamman. Meillä tulee varmasti olemaan oikein hauskaa!

20.9 on luvassa miekkailukisat. Olen onnellisesti unohtanut kevään nöyryytykset ja lähden hakemaan uusia. Toiveissa olisi saada kasaan pari rankingpistettä lisää joukkue-SM:iä silmällä pitäen. Saattaa olla, että Keravalla on vielä toisetkin ratsastuskisat syyskuussa, joihin olisi kiva mennä.

Ariane osaa lentää. Kuva Kalle Nuuja.

Syyskuun lopussa on taas luvassa ruotsin reissu, kun gp-sarja jatkuu. Tiedossa on kaksipäiväinen kisa jossa on ratsastuskin mukana, kivaa! Ruotsin viisiottelijoiden joukossa alkaa jo olla kavereita, joiden kanssa on kiva hengailla. Lisäksi suomesta lähtee mukaan toinen vahvistus.

Viikon päästä tästä olisi mahdollisuus mennä juoksemaan Cooperin testi. Olen mielelläni menossa mukaan, mutta pitää vähän katsoa että varmasti on palautunut hyvin. Nimittäin siitä viikon päästä on vielä ruotsin gp-finaali Falunin urheilukaupungissa, jossa myöskin on kaikki lajit mukana kaksipäiväisessä kisassa.

Treenilomalla voi vaikka ehtiä riehua siskon kanssa. Kuva Karin Ulvio/Ulvision Design.

Sen jälkeen alkaa sitten treeniloma! Jos ihan rehellisiä ollaan, niin odotan sitä jo vähän innokkaana. Parin viikon ajan aion ajatella muuta kuin urheilua ja tehdä muuta kuin urheilla. Levätä. Vastata jokaiseen kutsuun kyllä ja nähdä niitä ei-urheileviakin kavereita joita normaalisti tulee laiminlyötyä. Siitä tulee varmasti virkistävää!

torstai 26. kesäkuuta 2014

Tavallista elämää

Hups, blogi on tainnut olla juhannuskoomassa! Viimeviikkoinen kuumeiluteksti toimi kun ennustus, joka toteutti itsensä, ja samana iltana puhkesi taas pieni kuume. Ja sitten olikin jo juhannus. Ja tämä viikko on mennyt ennennäkemättömien treenimäärien kimpussa, kun ollaan vedetty pienimuotoista viisiotteluleiriä. Anyway, viime viikolla tapahtui muun muassa seuraavaa:


Kävin Lintsillä. Voin pahoin, kiljuin riemusta ja söin popcornia. Oli kivaa.


Pikkuveli tuli kotiin maailmanympärysmatkaaltaan. Oltiin iloisia.


Juhannuksena oli kylmä. Siis tositosikylmä. Silti kivaa.


Ja viimeisimpänä muttei laisinkaan vähäisimpänä, elämässäni on koiranpentu Seppo. Seppo on nimetty suomalaisen olympiavoittajan mukaan, on siskoni koira, jolla on maailman terävimmät vauvahampaat joita se käyttää suurella rakkaudella ja innolla. Seppo on ihana.

Treenikuulumisia myöhemmin!