Tuon moton mukaan mentiin viime viikko, ja kivaa oli :) Treenimäärä taisi olla lähemmäs 19h... ainut miinus jonka voin itselleni antaa, oli että venyttelyt jäivät hävettävän vähiin. Olin suunnitellut venytteleväni viikonloppuiltoina, mutta yllättäen ne täyttyivätkin mökkireissaamisesta, ja venyttelyt jäivät. Onneksi on kroppa kuitenkin kasassa vielä. Olen kuitenkin sitkeästi pitänyt kiinni siitä, että lomalla nukun joka päivä päikkärit, vaikka olisi kuinka paljon muuta tekemistä. Prioriteetit kohdilleen!
Lauantaina pidin perusteellisen ja ansaitun vapaapäivän, mutta sunnuntaina kiskoin itseni juoksemaan kunnolla
uusien oppien kera! Olin unohtanut sykekellon kotiin, joten nakitin iskän mukaan ottamaan aikaa intervalleista, ja sain sen nappaamaan jopa pari kuvaa :)
 |
| Tekniikkatreeni menossa. Taustalla näkyy Tahkovuori. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti